VIII Bieg im. Księcia Józefa Poniatowskiego w Ogrodach Belwederu
11 czerwca 2026 r. w sali parafialnej przy Friedenskirche w Wiedniu odbył się kolejny wykład Polskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Austrii. Tematem spotkania był lęk i strach oraz sposoby radzenia sobie z tymi emocjami w codziennym życiu.
Prelekcję pt. „Lęk i strach – jak sobie radzić na co dzień” wygłosiła Marta Goerth, dyplomowana doradczyni psychologiczna z wieloletnim doświadczeniem w zakresie poradnictwa psychosomatycznego. W przystępny sposób wyjaśniła ona różnice między naturalnym strachem a przewlekłym lękiem, omówiła ich wpływ na funkcjonowanie człowieka oraz przedstawiła praktyczne metody pomagające odzyskać spokój i równowagę psychiczną.
Wszystkich przybyłych na spotkanie przywitał Sławomir Iwanowski, prowadzący Polski Uniwersytet Trzeciego Wieku w Austrii. Wykład spotkał się z dużym zainteresowaniem uczestników, którzy aktywnie włączali się do rozmowy i zadawali pytania związane z poruszaną tematyką.
Wieczór wzbogacił występ muzyczny Jacka Gabera, który wykonał popularne polskie przeboje.
Po zakończeniu części wykładowej uczestnicy mieli okazję do dalszych rozmów przy poczęstunku, wymiany doświadczeń i integracji.
Serdeczne podziękowanie dla Celiny Vesely za zaangażowanie w organizację wykładu.
Fot. Krzysztof Korbiel
